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上四物分等为散,日三服方寸匕,曹公服之一夜行七十女。《拾遗》云∶凡米,热食则热,冷食则冷,假以火气,体自温平。

内容:《食经》云∶凡鱼不问大小,其身体有赤黑点者,皆不当啖,伤人。兼名菀云,一名紫实,一名紫KT,一名缥蒂,一名六俗,一名含须。

又云∶凡旦起勿开目洗,令目涩,失明、饶泪。此五气自然之理也。

 人之所上,莫过房欲。《黄庭经》曰∶肾气经于上焦,营于中焦,卫于下焦。

若气有结滞,不得宣流,或致发疮,譬如泉源,不可壅遏不通。冬时者为优,夏时者为劣,煮蒸食之。

 崔禹云∶食之利五脏,其根蒸敷,脚肿即消。滑伯仁曰∶三焦始于原气,用于中焦,散于膻中,上焦主内而不出,下焦主出而不内,其内其出,皆系中焦之腐熟,用于中焦之为义,其可见矣。

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